枸杞粥
& A1 D6 j# @  c  i- a/ x | www.音画.cn | tianzhiwen.net | Sphere Of Music&Image | 用真心抚诗琴,齐奏生命之乐章　　做法：枸杞子30克，大米60克。先将大米煮成半熟，然后加入枸杞子，煮熟即可食用。
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　　此粥适合那些经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软等症的患者。肝炎患者服用枸杞粥，则有保肝护肝、促使肝细胞再生的功效

猪肝绿豆粥 音画天空; O1 S6 ~0 R* ]
　　做法：新鲜猪肝100克，绿豆60克，大米100克，食盐、味精各适量。先将绿豆、大米洗净同煮，大火煮沸后再改用小火慢熬，煮至八成熟之后，再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮，熟后再加调味品。
$ \. f" Y4 ?" C$ A0 S: S0 usky.tianzhiwen.net　　此粥补肝养血、清热明目、美容润肤，可使人容光焕发，特别适合那些面色蜡黄、视力减退、视物模糊的体弱者。平时也可以多吃点菠菜和猪肝为原料熬的粥，来达到护肝养眼的效果。

感觉很不错,谢谢

顶一个呐，LZ辛苦了

好久没看到这样的贴了

不错哈~~

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